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コメント[ 7 ] 2016年08月20日13:09
kamata502 さん。
22、23,24と天気が悪そうです。日程を改めませんか?
25日は天気が良さそうです。



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コメント[ 0 ] 2016年08月16日23:05
エアロバイクでの特訓を始めたピンキー君。
目的はダイエットと体力強化。
体力強化の目標は着々と進行中。
で、ダイエット。

アノネ、運動を始めたら食事が美味い、酒が美味い。
この時間(23:00過ぎ)、生ハムと赤ワインを楽しんでいる。

今迄ならこの前に飲んだアルコールでダウンしたのに・・・・。

拙い・・・・・・。


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コメント[ 0 ] 2016年08月15日20:21
エアロバイクを購入してから10日間。
飽き易いピンキー君。不思議と頑張っています。
其の頑張れる理由、体重計の表示する数値(最近の体重計、いろんな計測値が表示されます)。
体重は減っていないんですけど、筋肉量がアップ、基礎代謝のアップ、体脂肪のダウン、内臓脂肪のダウン。
この様に数値で表れると頑張る気も起きてきます。
それに・・・・。

僕って基本的にペダルをこぐのが好きなんですね。頑張るのが苦に成らないんです。

で、一番大事な所。
周りの人は歩けば良いじゃないか。って言うんですけど・・・。

歩く場合、足の関節の動く範囲が狭い。
自転車のクランクを廻す場合、足の関節の動く範囲が広いんです。
年齢を重ねると間接の動きが悪くなるんですね。
この部分を改善するには・・。

実は4年前から整体師に体のメンテをお願いしていたんですね。
3年間続けました。要は努力をしないで体を治したい。

結果は・・・・。

で、3年間続けたリハビリ(1年前から止めています)よりも10日間のエアロバイクの方が効いた(笑)。
そう、楽して治そうって無理なんです。頑張るしかない。
でも頑張るのを続けるには楽しまなければ。
僕にとってそれがエアロバイクだったのです。


昔、入院していた病院でのある会話。
患者(糖尿病の患者さん)『どんな高い薬でも飲みますから好きな物を食べたい。』
医者『毎日の生活が病気を治す基本です。それが出来なければどんな薬も効きません。』

ハハ、頑張ろーーー。

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コメント[ 0 ] 2016年07月31日23:06
今日本職の方のBLOGへこんな事を書きました。

『高級なスピーカーを使っていると言う見栄から解き放たれてからが本当の音楽が楽しめます。』

書き終えてからバイクでも同じだなと・・・。

一時リッターバイクにも乗りました。で最近は250がメイン。
当時を振り返ってどちらが楽しいか?

間違いなく今の250での走りの方が楽しい。

僕の住んでいる所。観光地で結構なバイクが集まる。
土日は基本的に走りたくない。
でも用事で走り出す(250のバイクです)。
ツーリング中と思えるライダー。ピカピカに磨き上げられたリッターマシン。
申し訳ないけど走り方がヨレヨレ。リッターバイクを持て余している。
酷い人になると軽自動車のエブリーに抜かされたりして(ハイ、抜いたのは僕です、後ろについて走るのが怖くて)。
何事も段階を踏んで。
怖々とリッターバイクを走らせるよりも125で生き生きと走った方が何倍も楽しい筈。

今の僕。250のパワーも怖いです。これ以上のパワーを必要とする方はとんでもない腕を持っている方と尊敬します。
だから僕の250に煽られないでね(笑)。




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コメント[ 0 ] 2016年07月23日21:25
最近真剣にタイトルを考えています。
まだまだ(後20年は)仕事を続けたい。好きでやっている仕事ですからネ。
特に此処へ引っ越してから、周りの住民の元気な事(年寄りが・・笑)。

僕よりも20歳上でもきっと僕よりも体力が有る。

僕の場合、病気の後遺症で歩くのは大変(右膝には爆弾を抱えているし)。

で・・・・・・・。

昔、夢中に成っていた自転車。
でもね、以前にも書きましたがこの辺で自転車に乗っている人は皆無。坂がきつ過ぎて実用性が無い。
なんせ小中学生でも乗って無いんですから。

そこで思い付いたのがエアロバイク。要は自転車タイプのトレーニングマシン。
此れなら、ちょっとした時間にトレーニング出来るし天候にも左右されない(真冬でもOK)。

チョイ高価だけど、これからの人生を楽しめるのなら安い買い物。

もう候補機種は決まっています。
只もう一ヶ月間位プライベートで臨時出費がかなり出る。金額が今一不明(悪い事をするんじゃ無いですよ)。

こいつが片付いたら買おう。

で、最終目標。

こいつで体力を付けたら、もう一度自転車に復帰。

ヘヘ、前後にタイヤの付いた2輪の乗り物が大好きなんです。


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コメント[ 0 ] 2016年06月17日15:12
本日も朝から大忙し。
シェルパで近くの(20km以上ある、汗)ホームセンターへ藤棚のパイプを買いに・・。
ホームセンターの軽トラックを借りてパイプを運びまたホームセンター。

車を返しシェルパに乗り換え近くのスーパーで買い物。

昼食後急いで藤棚の増設。

何とか完成してさてVTRに乗るぞ(一昨年の夏以来ガス補給をしていない、大汗)。
ガス補給と言っても行きつけのスタンド、24km先。

まあ、軽い腕慣らしとエンジンを温めてオイル交換もしたい。

で、プレハブの中を整理して(物が散らばっていてVTRを出せない)、メンテスタンドからVTRをおろす(暫くぶりだね)。

よいしょよいしょと(軽いのばかり乗っているのでVTRは重い)プレハブの外へ出した。

顔にポツッ。

上を見ると低くて厚い雲が・・・・・・・・・。

クッソーーーーーーーーー。



VTRに荷物が積めたら、朝のお出かけに使えたのです。
この辺のバイク事情、荷物の積めないバイクは役に立ちません(大汗)。

で、キャリアの付いているシェルパとSTだけが活躍するんです・・・・。

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コメント[ 0 ] 2016年06月03日22:41
今日も仕事と雑用に追われた一日。
プレハブ工場内の整理をしていたら、VTRのテールカウルに蜘蛛の巣が・・・・。

可愛そうに成って蜘蛛の巣を取り払い、セルボタンを押す。
一瞬の間も無くエンジン始動。

ウン、走りたいんだよね。ゴメンね、忙し過ぎてお前だけでなく4台のバイク全てに乗れていない。

ここに住んじゃうと、チョイの用事でも結構な荷物が普通。バイクじゃ積み切れなくて車で出かけないと・・。

最近はかなり早い時間から仕事に入っているので終わる頃にはヘトヘト。バイクに乗ろうと言う元気が・・。

言い訳だよね。でも今日のVTRの排気音。元気が出た。忙しさに追われていた気持ちに一服の清涼剤。バイクの鼓動、今の僕に一番必要なのかも・・・。


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コメント[ 0 ] 2016年04月18日09:59
本職の方で大きな仕事を一つ片付けたので僕へのご褒美(笑)。
今日は暫くぶりに仕事を離れてバイク三昧。

遠方から友人が遊びに来る。
二人で目一杯8の字練習。
友人もバイクの取り回しに自身が無い。
以前乗り方を見て僕と同じ欠点を持っていると感じた。

で、二人でやれば退屈しないし(一人でやっていると結構退屈)。

エイプはガス満タン。
タイヤとチェーンも新調したし昼食用のカレーも作った。

準備万端。




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